Praxis am Vögeligärtli

Alle unsere Anteile sind wertvolle Ressourcen, die uns zu dem machen, was und wer wir sind. All diese Ressourcen sind dazu da, uns zu helfen und zu beschützen. Wenn sie «gesund» und zur richtigen Zeit im Bewusstsein sind und sich untereinander «vertragen», empfinden wir sie als nützlich. Manchmal können diese Ressourcen aber unerwünschte Emotionen und Verhaltensweisen hervorrufen, in Konflikt miteinander stehen oder zur falschen Zeit im Bewusstsein sein. Dann entstehen innere Widerstände oder Blockaden, die eine Weiterentwicklung verhindern können. Dauern diese inneren Konflikte an, können daraus Belastungszustände entstehen wie Depressionen, Süchte und Ängste. Beispielsweise kann ein ängstlicher Teil im Bewusstsein sein, wenn man eine Rede hält. Unerwünschte Körperreaktionen darauf können feuchte Hände, weiche Knie, eine blasse Gesichtsfarbe und Herzrasen sein. Wenn man, um diese Reaktion zu vermeiden, regelmässig Alkohol zu sich nimmt, kann dann eine Abhängigkeit entstehen.

Die wertschätzende Grundhaltung der Ressourcentherapie gegenüber allen Anteilen eines Menschen (auch denjenigen, die eine Symptomatik verursachen, den «Problemkindern» oder «negativen Seiten»), sowie der direkte Zugang zu traumatischen Erfahrungen und der behutsame, heilsame Umgang damit, ermöglichen oftmals eine rasche Besserung.